Philosophy

Philosophy パフォーマンスアップのために
Lienができること Lienではコンディショニング、パーソナルトレーニング、ピラティスを提供していますが、それらは“動きを変える”ためのひとつの手段でありその結果パフォーマンスアップに繋がると信じています。ここでいうパフォーマンスアップとは、ケガや痛みの改善・再発予防、姿勢改善など日常を快適に過ごすことも含まれています。動きが変わるとパフォーマンスが上がるのはアスリートだけではありません。一人一人の悩みや目標に寄り添い、”Lienだからできること”を追求して皆さまが健康的な生活を送ることができるサポートをしていきます。Lienでは徹底的に”動きを変える”ことにこだわっていきます。動きが変わることによるパフォーマンスアップをぜひLienで体験してみてください。

What We Value 大切にしていること

01 変化を体感する一方的なコンディショニングやトレーニングではなく、変化を実感していただき、実際の生活動作やスポーツの動作につながるようなサービスを提供します。

02 手段に縛られない、
目的ファーストの視点パーソナルトレーニングもピラティスも、あくまで手段のひとつ。あなたの悩みや目標に合わせて、最適なアプローチを柔軟に選び続けます。

03 痛みがないのが当たり前
大事なのはその先の動きやすい
身体づくりへコンディショニングで痛みの解消や動きやすい身体の土台づくりを行います。痛みがなくなれば終わりではなく、良い姿勢や動きやすい身体を作ることでケガや痛みの再発予防、スポーツのパフォーマンスアップに繋げていきます。

04 人生をもっと豊かに、
健康的な生活は動きやすい身体から動ける身体は、毎日の選択肢を広げます。身体の不調のせいで諦めてしまうことがないように、不調に悩まされず、好きなことに全力を注げる生活。その実現をともに目指しましょう。

「鍛える」だけではなく、「活かす」。
あなたの身体の可能性を引き出す。

Approach Lienが提供するもの

For Athletes 競技パフォーマンスの最大化勝利のために、身体の使い方を根本から変える。理学療法士の視点で動作を評価し、競技に直結するトレーニングを提供します。

For Everyone 動きやすい身体と豊かな日常不調のない身体、好きなことに全力を注げる毎日。動きが変わるとパフォーマンスが上がるのはアスリートだけではありません。

Method 医学的視点 × トレーニング筋力だけに依存しない身体づくりを行います。医療系国家資格保有者のトレーナーが医学的視点と、トレーニングを掛け合わせ、お客様に最適なトレーニングを提供します。

Lien（リアン）とはフランス語で繋がり・絆・縁を意味します。あなたとの繋がり、身体と心の繋がり、そして今の自分と理想の自分を繋ぐ存在でありたい——
そんな想いをこの名前に込めています。