Philosophy
トレーニングは、目的地へ向かうための「道」にすぎない。
あなたが本当に求めているのは、トレーニング自体ではなく、その先にある「なりたい自分」や「叶えたい未来」のはず。Lienは、その目的地に寄り添うことを、すべての出発点にしている。
What We Value
大切にしていること
01
目標は人それぞれ、
でも本質は同じ 勝利を目指すアスリートも、毎日を快適に過ごしたい人も、目指す場所はちがっても「自分の身体をもっと活かしたい」という想いは同じだ。
でも本質は同じ 勝利を目指すアスリートも、毎日を快適に過ごしたい人も、目指す場所はちがっても「自分の身体をもっと活かしたい」という想いは同じだ。
02
手段に縛られない、
目的ファーストの視点 パーソナルトレーニングもピラティスも、あくまで手段のひとつ。あなたの目標に合わせて、最適なアプローチを柔軟に選び続ける。
目的ファーストの視点 パーソナルトレーニングもピラティスも、あくまで手段のひとつ。あなたの目標に合わせて、最適なアプローチを柔軟に選び続ける。
03
身体は正直で、
丁寧に向き合えば応える 焦りや無理は長続きしない。身体の声を聞きながら着実に積み上げることが、本当のパフォーマンスアップへの近道だ。
丁寧に向き合えば応える 焦りや無理は長続きしない。身体の声を聞きながら着実に積み上げることが、本当のパフォーマンスアップへの近道だ。
04
人生をもっと豊かに、
身体から 動ける身体は、毎日の選択肢を広げる。不調に悩まされず、好きなことに全力を注げる生活——その実現をともに目指す。
身体から 動ける身体は、毎日の選択肢を広げる。不調に悩まされず、好きなことに全力を注げる生活——その実現をともに目指す。
「鍛える」のではなく、「活かす」。
あなたの身体の可能性を、ともに引き出す。
あなたの身体の可能性を、ともに引き出す。
Approach
Lienが提供するもの
For Athletes
競技パフォーマンスの最大化
勝利のために、身体の使い方を根本から変える。理学療法士の視点で動作を評価し、競技に直結するトレーニングを設計する。
For Everyone
動きやすい身体と豊かな日常
不調のない身体、好きなことに全力を注げる毎日。アスリートでなくても、人生をより豊かにするパフォーマンスがある。
Method
身体操作 × 科学的アプローチ
筋力だけに頼らない身体操作トレーニングと、理学療法に基づく動作評価を統合。手段は目的に合わせて柔軟に選ぶ。
Lienとはフランス語で「繋がり」を意味する。あなたとの繋がり、身体と心の繋がり、そして今の自分と理想の自分を繋ぐ存在でありたい——そんな想いをこの名前に込めている。